In april hadden we een actief netwerkevenement in de vorm van een wandeling in de prachtige Kennemerduinen.
Tijdens de wandeling, onder leiding van Jorien Waanders, was er voldoende tijd om ervaringen te delen, bij te praten met oude bekenden en nieuwe leden te ontmoeten.
En wat hadden we een heerlijk weer. Een mooie manier om de dag te beginnen.
Reageer jij wel eens op een manier dat je achteraf denkt: “oeps dat was misschien wel een beetje “over-reacted”? Te emotioneel, te fel of wellicht het tegenover gestelde: te terughoudend en had je iets willen zeggen en durfde je niet of kwam er gewoon niet op….
Vervolgens geef je (innerlijk en soms onbewust) de “schuld” aan de ander omdat die “bot”, niet empathisch, of te kort door de bocht communiceerde.
Op dat moment wordt er bij jou een gevoelige snaar geraakt.
Je bent verward over je eigen reactie. Je baalt ervan. Of je voelt jezelf er onhandig of verlegen mee. Misschien is er een gevoel van schuld of schaamte. Vervolgens ga je wellicht de persoon in kwestie vermijden…. Je “vindt” wat van deze persoon. In privé relaties of op de werkvloer.
Herken je dit?
Ik ga uit van een aantal vooronderstellingen:
- Wat de ander zegt is van de ander.
- “de situatie” is de “situatie”. Die is neutraal.
- Ik kan pas geraakt worden als ik er zelf een gevoelige snaar op heb. Anders voel ik het niet zo.
- Als die gevoelige snaar geraakt wordt, heb ik zelf “werk te doen”. Vanuit innerlijke rust en overzicht.
Wat is dat “werk”?
- Herken en voel in je lijf wat er geraakt wordt.
- Waar ken je dit gevoel van?
- Welke gedachten komen er bij je op?
- Hoe kun/wil je daar goed voor zorgen. Het is een “innerlijke klus”.
- De ander is niet verantwoordelijk voor jouw gevoelige snaar.
Iedere keer dat deze “gevoelige snaar” geraakt wordt door een ander, of dat is in een liefdes/ privé of werk relatie: zie het als een “cadeau” wat je uit mag pakken op jouw persoonlijke ontwikkelingspad 😉
Op weg naar persoonlijke groei. Op weg naar overzicht. Op weg naar autenticiteit.
In deze workshop neem ik je mee om te leren differentiëren. Als het ware “op verschillende tafeltjes te leggen wat er op het proces gebeurd. Zodat er overzicht komt.
Vervolgens neem ik je mee in een oefening om van verschillende waarnemingsposities te kijken. Wat inzicht en overzicht geeft.
Je gaat met nieuwe inzichten naar huis.
De interactieve workshop is ingebed in het gedachtengoed van
- Neuro Linguïstisch Programmeren
- Trans Actionele Analyse
- Innerlijk kind werk.
Ik kijk er naar uit om je hier in mee te nemen.
Graag tot 16 mei.
Groetjes, Marian.
